abysportnebolel

abysportnebolel

Neprítomný

Základné údaje

Pohlavie : Muž
Okres : Bratislava

Aktivita

Založený : 18.03.2014 - 13:47:57
Posledná návšteva : -
Príspevkov celkom : 0
[ 0.00% zo všetkých príspevkov / 0.00 príspevkov za deň ]

Aktivita používateľa

18.10.2014

Článok

Laktátová krivka - otázky a odpovede

Laktátová krivka - otázky a odpovede

18.10.2014 5 784 2

Pre zlepšenie svojho výkonu sa oplatí poznať procesy, ktoré sa odohrávajú v našom tele pri telesnej záťaži. Do tejto oblasti určite patrí aj pojem laktátová krivka. Zistite, čo presne znamená tieto pojem a prečo môže byť jej poznanie pre vás užitočné.
23.08.2014

Článok

Redcord - rehabilitácia a funkčný tréning pre cyklistov

Redcord - rehabilitácia a funkčný tréning pre cyklistov

23.08.2014 7 107

Pri jazde na bicykli a dlhodobom opakovaní rovnakých pohybov prevažuje práca určitých svalových skupín a iné sa zapájajú menej. Prečítajte si prečo to nie je z dlhodobého hľadiska ideálne a ako proti nepriaznivým dôsledkom účinne postupovať.
11.05.2014

Článok

Príčiny ťažkostí s kolenným kĺbom

Príčiny ťažkostí s kolenným kĺbom

11.05.2014 9 955 8

Kolenný kĺb patrí do skupiny najčastejšie poranených kĺbov v ľudskom tele. Poranenie menisku, skrížených väzov, či opotrebovanie chrupavky môžu vzniknúť z viacerých príčin.
22.04.2014

Článok

Dôležitosť sledovania zdrávotného stavu športovcov a preventívne prehliadky

Dôležitosť sledovania zdrávotného stavu športovcov a preventívne prehliadky

22.04.2014 2 907 8

Milí športovci, vzhľadom k tomu, že sa pohybujem aj pracovne aj ako hobbík (alebo hobbíčka...:-) ) pri športe, nedá sa mi nevyjadriť aj k zdravotnému stavu športovcov a hlavne prevencii, na ktorú sa mi zdá veľa športovcov zabúda...
22.04.2014

Článok

Ohliadnutie za zimou a hurá na bicykle

Ohliadnutie za zimou a hurá na bicykle

22.04.2014 2 506 4

Pre niektorých je to každodenná činnosť, ako sa napr. presunúť do práce alebo do obchodu, či ku známemu, pre iných hobby, ako vďaka bicyklu spoznať prírodu, vzdialené kraje či zvládnuť cestu okolo sveta. Pre tých ambicióznejších však ponúka športové disciplíny, na ktorých sa môžu porovnávať s inými, čo – to dozvedieť o taktike, tréningu, zažiť pocit víťazstva, na chvíľu sa stať Saganom či Velitsom a pomaly posúvať svoje hranice (a niečo vyhrať nielen na tombole).
05.04.2014

Článok

Astma a športové výkony na jar

Astma a športové výkony na jar

05.04.2014 1 949 4

Zima poskytujúca úľavu od vonkajších alergénov je za nami. Pre ľudí s astmou a alergiami to znamená najvyššiu pozozornosť. Tradičné jarné ťažkosti, keď slzy tečú prúdom, škriabe vás hrdlo, svrbia sliznice a z nosa sa vytvorí vodovod, sipot v pľúcach či pocit tlaku na hrudi si opäť vynucujú pozornosť.
18.03.2014

Článok

Niekoľko zásad jarnej prípravy na bicykli

Niekoľko zásad jarnej prípravy na bicykli

18.03.2014 5 447 7

Začíname tzv. jarnú prípravu na bicykli. Marec je nielen mesiacom MDŽ, mesiacom knihy, ale pre cyklistov najmä mesiacom, kedy s ťažkosťami a s veľkou netrpezlivosťou čakajú na prvý jarný deň. Počasie na rozdiel od minulého roku celkom praje najazďovaniu kilometrov a budovaniu si pevného objemového základu.